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通过专业的呼吸,冥想,正念训练,
帮助你缓解焦虑紧张,
让你的身心都得到放松与愉悦。
灯火阑珊_hrv
婵儿姐姐瑜伽专业,冥想也很专业,声音好听。
月到天心处一常念
刚收到喜马的推荐就听了,可以非常好,谢谢主播的陪伴。
静静的想51
是我听到最好的净化心灵的声音,温柔干净,对我帮助太大了,谢谢
月夜绮罗
希望有睡前的呼吸引导练习,每天入睡比较困难
大舍大悟
声音很甜美!引导词超赞,每晚静坐都听。听后睡眠质量有提高。
虎捷
婵儿姐姐的静坐很好,只是腿木了,坐的时间很短
1362454ypyo
很喜欢婵儿姐姐的声音,引导词写得很美,背景音乐也不错
如霁色
遇到缘分到,十分感谢婵儿姐姐,专业深度的引导和美丽亲切的声音,让人自然地跟上了节奏。👏👏👏🌹🌹🌹
1382353bvtf
婵儿姐姐的声音好好听啊,希望能够有更新
51521165
非常好!身心灵成长的好音频。很想知道背景音乐的名字是什么?
婵儿姐姐
107742.9万
简介:古典瑜伽老师(师承印度),心理咨询师(国家二级),催眠治疗师,冥想者。定期开设瑜伽/冥想课程,每月5号、25号更新《睡前催眠》,欢迎关注。
灯火阑珊_hrv
婵儿姐姐瑜伽专业,冥想也很专业,声音好听。
月到天心处一常念
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静静的想51
是我听到最好的净化心灵的声音,温柔干净,对我帮助太大了,谢谢
月夜绮罗
希望有睡前的呼吸引导练习,每天入睡比较困难
大舍大悟
声音很甜美!引导词超赞,每晚静坐都听。听后睡眠质量有提高。
虎捷
婵儿姐姐的静坐很好,只是腿木了,坐的时间很短
1362454ypyo
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如霁色
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