传承:inherit;smriti
传，传递，传授。承，托着，接着，继承。
传承，对某某学问、技艺、教义等，在师徒间的传授和继承的过程。
被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查，于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽，40年之后传入西方，并成为风靡世界的瑜伽体系之一，其中，要归功于克里希那马查忠实而勤奋的弟子——帕塔比·乔伊斯上师。
帕塔比·乔伊斯根据他的老师克里希那马查的教学创建和完善。阿斯汤伽瑜伽典型的练习法有串联体式、喉呼吸法、收额收束法、会阴收束法、凝视点等。 
阿斯汤伽瑜伽特点：
可以改善人体的循环系统，调理身心，使人神清气爽
练习者可获得力量与柔韧之间的平衡
改善心血管机能，使身体变得更轻盈、灵活、强健，达到给身体解毒的功效。 
练习内容：
八个精神修持实现内在净化
控制欲念（Yama 制欲）
自我约束（Niyama 遵行）
体式（Asana体位）
呼吸控制（Pranayama 制气）
感官抑制（Pratyahara 制约）
思想集中（Dharana 内省）
静坐冥想（Dhyana 静虑）
超然忘我（Samadhi 三摩地，三昧）
授课老师：洛宾
微信：13015256545
