南禅七日（南师文教基金会42集）

南禅七日是南怀瑾在福建南普陀禅堂举行生命科学研究（禅七）的影像与文字，由南怀谨先生禅密显、儒释道的知识深入浅出的无私全盘讲解,必将利益所有的真心修行的佛子！劝君莫将容易得,便做等闲看！

《南禅七日》是当年南师怀瑾在厦门南普陀寺为僧人们打禅七的时候，记录下来的一个录像的名称。把这七天的内容全部收录了下来，方便更多的人可以受教。

南禅七日,生命科学的实验, 南怀瑾先生主讲。
重新整理版本, 改善画质。南怀瑾先生于闽南佛学院新落成的禅堂内主持第一场禅七, 时间为1993年。