400米栏
和现实中的跨栏差不多，不过是允许对对方进行攻击就是了。比赛过程中可以用旋风腿和栏板攻击对方；率先冲线或将对方打倒在跑道上即可获胜。
基本操作：
连续→ 加速跑，有速度上限，被跨栏撞到或是踩到钉子都会减慢速度。
A 撞击，可以将跨栏打散架，会弹出栏板或是金牌一个。
B 跳跃，可以跨过跨栏（最高的跨栏跳不过去），或是少几率躲过对方的飞板攻击。
↓ 在跑道上滑行，可以钻过跨栏，（最低的跨栏会将你卡住，连续按键子会逃脱，但是....）或是躲过旋风腿的攻击。
持板状态：A 是转板，可将对方打倒，撞上跨栏自己就会倒。跳起后按方向+A将棍子扔出攻击（不按方向则默认方向是前方）。
跳跃中按A 发出旋风腿，将对方打倒在跑道上，也能将跨栏踢碎，防御飞棍攻击。
对付电脑的一些方法:
比赛一开始就用旋风腿将对方撂躺，同时自己慢慢跑，并不停的使用旋风腿攻击，直至对方“失格”。
一直在后面，手里要拿栏板，在最后的3~4个栏之间伺机将对方撂倒，自己超前后要不断的使用旋风腿。
链球
这个没什么好说的，连续按B是蓄力旋转，A是投球，方向键控制角度。
注意地形，草地会打滑的；有时会让你和链球一起飞出去。用力过猛也会摔倒；在泥地中会增加蓄力难度，掉到水池中会增加一次投数。
另外天上有N多的奖牌，如果做的好的话剩下的比赛不参加也能获胜！用连发键很轻松就能获胜。
游泳
比较搞笑的游戏项目，获胜的方法也是两个： 时间结束前将对方体力打光；或者是比赛时间到时看体力多少决定胜负。
在游戏过程中，通过打击对方使对方的气力归零来消耗对方体力。
基本操作：
水面上：B 大口呼气，氧气回复加快；A 跳跃，骑到对方头上。
水下；B 攻击；A 加速游泳。
被对方骑住时按↓+B可以逃脱。在水中按↑+B可以将对方拖入水中。
撑杆跳
相信很多热血玩家在刚接触这个游戏时都很头疼，我也是一样的，这个游戏需要多多练习，熟练之后自然就会轻松过关。获胜方法：过的楼数多者获胜。
基本操作：
无道具：B 跳跃或是拿道具（距离道具很近）。
拿杆时：B为撑杆（不是连发），松开即为跳，A为丢弃，具体撑杆时间决定跳的高度和远度，不撑杆按B将杆扔掉。
骑独轮车时：B 是跳，A是跳下车，独轮车可以在绳上走。
在跳的过程中，不能站在楼上而是差一点的话，按住↑就会抓住楼沿爬上去^^。
柔道
很爽的游戏，对抗性强，必杀技多。
获胜方法：打倒对方或时间结束时体力较多。
在游戏过程中近身与对手拼力气，使对方气力为零或不断撞击使对方气力为里零，此时抓住对方按B键选择必杀进行攻击（有时间限制）。
基本操作：
B 拳，A 脚；跑动中B为撞击，A为飞脚（将对方踢倒在地。人物倒地时有时会掉出金币）。拼力气时按后可以逃跑；不进行攻击气力就会回复。
