中国人说：药补不如食补。外国人说：食物是最好的药物。
如果有一种方法只要通过饮食调理，就能保养身体，祛除疾病，想必人人都想尝试。其实，这个方法早就有了，这就是我国传统的食疗养生法。
食疗养生是根据不同的人群、不同的年龄、不同的体质、不同的疾病，在不同的季节选取具有一定保健作用或治疗作用的食物，也就是“药食同源”的食材，通过科学合理的搭配，起到养生保健、防病治病、益寿延年的作用。
健来福是食疗养生上市企业，八年来专注于食疗养生，拥有60多位专家教授和中高级营养师， 如果听众朋友有疑问或者想咨询食疗养生方面的问题，可以关注健来福五福之家公众号：wufuzhijiajulebu或拨打400-859-8533
