［维特健灵调养百科］由维特健灵公司制作播出，将健康养生知识结合中医理论，深入浅出，让每个人可以在碎片时间轻松学习更多健康知识，获得健康、青春、喜悦及自主的人生。
系列课的第二课，我们将为产后妈妈带来：
三胞胎医生妈妈产后调理经
生活中时常会听到有些宝妈感叹：我的问题都是在坐月子的时候落下的病根！可见，产后调理对于女性一生的健康都是非常重要的。
一次调养得当的孕产过程，能够改善女性自身的体质，那么怎样调理体质，才能够对自己的健康最有益呢？
在此，我们特邀三胞胎的孩子妈妈、原妇产科医生谭子健医师为正在被各种产后问题困扰的妈妈们支招。
【课程大纲】
第一讲：产后调理分阶段，保健要点您知道吗？
第二讲：坐月子能改变体质原来是真的！
第三讲：做到这几点，谁敢说妈妈没有奶？
第四讲：滚蛋吧，产后抑郁！
第五讲：产后腰酸背痛一定是肾虚吗？
第六讲：再也不用担心妈妈的产后脱发了！
第七讲：三招解决产后气短汗多，帮你容光焕发！
第八讲：产后瘦瘦瘦的秘诀
【适合人群】
帮助产后妈妈解决以下常见问题：
-泌乳不足/不畅
-情绪不稳
-腰酸背痛
-产后脱发
-气虚乏力／汗出不止
-体型变胖
【您将获得】
- 如何对症保健，解决泌乳不足/不畅、情绪不稳、腰酸背痛、产后脱发、气短汗多等产后妈妈常见问题
- 找到适合的调理方法，改善妈妈产后体质
- 快速恢复产前身材的饮食调理方法
