亲子共修:如何克服考试焦虑

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中学生复习没状态,效率低下却只听到催促;

大学生考研压力山大,只能延续中学应考策略;

职场人面试超级紧张,却从来没学会自我调节;


考试,不仅仅是学生时代的事情。面对生活事业中的各种考验,你同样需要考试心理攻略,它不仅用来考试,更是从容人生的必备素质。


专注考试提分: 3000多份问卷调查,整理出40个最具代表性的问题,每讲解决一个痛点,每解决一个痛点都帮考生开启一个提分的开关。

全流程指导:从考前、临考、考后不同阶段,从备考行为、亲子关系、心态调适、情绪控制、身体饮食、思维方式、人格培养等方面全流程全方位指导。

家长共参与每一讲都有专门篇幅介绍家长参与策略,适合亲子共修,教会家长科学高效的陪考方法,成就孩子冠军品质。

适合各年级:觉得初一初二离中考还早,高一高二离高考还早的家长要特别关注,如不及时注意孩子学习过程中的动力、状态及复习考试时的心理现象,到了大考临近,调节起来困难重重。点滴训练从平时考试开始,轻松应对大考。

 

考试心理,心理家林瑞龙是专业的!

科学陪考,孩子超水平发挥的重要保障!


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专辑主播

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简介:爱善学堂,家庭教育内容提供商。汇聚众多经验丰富的国学大家、家庭教育名家及心理学专家,根据“全国家庭教育指导大纲”要求,聚焦不同时期孩子的重要心理特征,将专家老师的丰富知识经验及鲜活案例订制成系列家庭教育音视频产品。课程涵盖孩子0-18岁各个时期家庭教育的重要内容和方法,通过专业的线上学习交互平台和完善的线下培训辅导体系,帮助家长朋友准确读懂孩子,提升管教思维,成就卓越孩子。