给2018年增肥增肌兄台的一百点建议
健身增肌增肥科普攻略
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听友250164558
听完感触良多，不光教增肌增肥，还教做人做事，如果早几年看到，也许就能少走很多弯路。
听友326847338
刚开始接触健身已经半个多月，狼哥给的建议很好，现在已经有了明显的变化了。
道叔圈
狼哥讲的非常好。非常喜欢。
1850797cyjy
干货满满，要努力吃，练，长点肉了
1394934yvky
怎么加你好友一起聊聊
百怪GG
很好，讲的很详细，满分💯
听友268064321
很实在，解释得很仔细。超赞👍
远征的鹰
内容直接，好吸收，实操性强。
韩e发线专业美发创始
非常刻苦努力
Purewoo
讲课内容还凑合 语言表达水平太差 内容重复过多