《易筋经》,是佛教禅宗秘传的一门性命双修的养生功法,最早是由天竺高僧菩提达摩禅师传入中土,距今已经1400多年了。千百年来,一直都在禅宗内部代代传习,流传至今。
《易筋经》作为古少林最上乘的内功,自然是体系完整,性命双修,但其理渊深,其法精妙,细腻繁难,难点极多,若不经师传口授,入手习练,殊为不易。但欲要学法,先须明理,只有理法并举,知行合一,方能深入堂奥,悟得易筋洗髓之大旨。
为了让广大学人更好的理解这两部经典,具备正确的知见,我利用业余时间为大家开讲“古少林真本-《易筋经》理法阐微”系列专题讲座,希望通过这样一种沟通形式,能对真心学习这部经典得学人有切实的帮助。
在本专辑中,我将会带领大家抽丝剥茧、层层递进,分别就古少林真本《易筋经》的源流、内容、结构、内涵、练法等诸多方面,进行条分缕析的解构和讲述。
希望通过我的引导和讲解,能够带领大家真正跨入《易筋经》的大门,具备正知正见,从而让这部古老的养生经典,能够在新的历史时期,焕发出勃勃生机,从而更好的为人类的健康服务。
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天行健运
语言简练,内容充实,讲解澄明
白莲禅服
明德善师!理深義弘!反复闻听,受益匪浅!感恩顶礼!🙏🙏🙏
养性斋
何老师学识渊博,讲解透彻,听后非常受益!
BrandonBian
很好 讲的详细 声音好听
禾苹柚艾
很喜欢中国传统中医,功夫等等。十年前身体开始差了,就跟着网上视频学易筋经,八段锦这些,断断续续,只是做动作,也多少有些效果。最近身体再出毛病,找到老师的讲解音频,非常欣喜。马上买来了书,以后认认真真学和修练。感恩何老师的讲解传授💕💕,感谢!
1592624acdz
背景音乐好听,有意境,让人心神宁静,何老师讲得很好,配上音乐,反复听也不厌
苗苗_6r7
听了何老师的讲解让我明白了很多,感谢老师的细心讲解
决天斗地
相见恨晚啊!😭😭😭
一笑悠悠然
讲解详细,说通俗易懂,受益很多,感谢老师🙏🙏🙏
秋之帆
易筋经的内功心诀,如何练习,请何老师再深入讲讲!谢谢!