战胜拖延症｜海长江的自律方法论

Hi，你好，我是海长江海哥，这是我的早听电台。

我的身份是？海有时间教育创始人，国内顶级自律IP，连续11年5点早起者，2019年登陆纽约时代广场。多数人是通过“放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生”这句话认识我的，但其实我也做了很多事，比如写了1本书《强势：自律到极致，就是享受孤独》，创办了自己的教育品牌：海有时间。

每天早上6点，我在我的早听电台分享我的自律干货，我是如何靠自律从一名草根成长为自律领域头牌的，敬请收听！

如果你喜欢我的声音，想了解更多我的事迹，请你在微信搜索并关注我的公众号：海长江说时间管理。

如果你有什么话想对我说，欢迎你添加我私人助理微信：haige1716。

记住：放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生。

我是海哥，每天6点，和你不见不散！