揭秘日常饮食谎言

22.6万

【课程介绍】

生活中常常有些不知道为什么,但总觉得很有道理就当作真理对待的饮食谎言。认真对待好多年后才发现,原来都是假的。


于是丁香医生制作了这个系列的健康小讲堂,我们会讲一些关于吃的小知识:
1)益生菌、酸奶、牛奶哪个更有营养?
2)水果榨成汁后真会破坏它的营养成分吗?
3)你知道,一天中什么时候吃苹果最好吗?


【课程更新】

· 每周二 ~ 周四持续更新

· 一次订阅,持续收听

声音39评价1