看见自己|你值得过更好的人生

我们有多了解自己就有多了解世界！本课程由华东师范大学心理专业、阴阳五行学派、上海少儿心理咨询师教材编委、超级育儿师平台专家，木槿老师为您开讲。

每个人就像是一粒种子，一粒种子长成一棵大树、开花、结果，与适宜的气候（天时）适宜地土壤（地利）适合的园丁（人和），这些因素有关，但唯一不能被改变的是他本身、他的本质。

苹果树终将长成苹果树、菠萝终将长成菠萝，玫瑰花的芬芳代替不了牡丹花的绽放。你就是如此独一无二的自己。

只是你认识你自己吗？还是认识的是父母眼中的你、伴侣眼中的你、领导同事眼中的你、还是其他人认识的你？我们就像一直在做一个拼图游戏，试图通过他人的目光、语言、甚至观点来认识自己，结果却还是只拼凑出一个模糊的自己。

我们越了解这些本质，就会获得更大的自由。真正的自由不是来自抗拒，而是来自于臣服。

看见自己，每天在喜马拉雅更新将从身心意不同视角多维度的帮助我们认识自己。放下对自己擅长的无视，不在抗拒自己本来的样子。每天将分享如何运用自我嘉许、正念练习、一念之转，回归到自己本来的状态，让专注成为常态、让平和成为习惯！

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