当我们还是孩子时,我们所有人都做出了一系列的决定,我们常常意识不到自己在做出或者在存储这些决定,但这些早期决定却构成了我们的“核心信念”或“个人逻辑”。在阅读本书故事和参与本书活动的过程中,你会开始注意到人们小时候所做出的潜在无意识的决定对他们当下生活产生的影响,而鼓励咨询师们则懂得如何走进这些内在孩童,并帮助重新养育他们,以便他们能够长大。
本书共8章,每章为一周。每一章都遵循相同的模式:识别你成长和改变的障碍;尝试一种或几种改变的选择;进行一种建议活动。综合起来,每一章都是一个完整的体系,以帮助你彻底找出问题所在,并做出会给你生活带来幸福和满足的改变。。。。。。
《做你自己的心理治疗师》
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1869199rsnf
非常好,谢谢你的声音。
东风吹来1987
声音很好听,如果能增加点朗读者自己的理解和解读就更好了
樱桃小肉球_
读的很好。听着语气很舒适,希望有更多的作品。
1386194kkww
背景音乐太吵,怎么去掉
为幸福努力001
好好好还卖萌的小视频在线观看