静坐的科学、医学与心灵之旅
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这本书是杨定一博士和她女儿杨元宁共同的探险之旅，通过静坐寻找到人生的意义。为什么要学静坐？静坐的方法有哪些？静坐对身体健康有哪些益处？静坐跟宗教的关系是什么？静坐真的会通灵、悟道吗？
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这本书是杨定一博士和她女儿杨元宁共同的探险之旅，通过静坐寻找到人生的意义。为什么要学静坐？静坐的方法有哪些？静坐对身体健康有哪些益处？静坐跟宗教的关系是什么？静坐真的会通灵、悟道吗？
