喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
个人成长
>
艾扬格瑜伽_体位法_瑜伽之光
>
艾扬格瑜伽_体位法_瑜伽之光
1288
下载
订阅
分享
声音
(13)
评价
(0)
正序
|
倒序
01三角伸展式
166
5年前
03战士第一式
74
5年前
04战士第二式
74
5年前
02侧角伸展式
83
5年前
06加强侧伸展
82
5年前
08上伸腿式
78
5年前
07双角式一
90
5年前
13乌加依呼吸控制
109
5年前
05三角扭转伸展式
79
5年前
11肩倒立第一式
69
5年前
12犁式
86
5年前
09完全船式
97
5年前
10半船式
132
5年前
点评:
最热
最新
暂时没有评论,下载
喜马拉雅
与主播互动
专辑主播
云舟瑜伽教室_元
190
11
1859
简介:元云的小自在世界
TA的专辑
更多
先读个百遍吧
3746
《三字经讲记》刘宏毅
3.6万
《禅者的初心》铃木俊隆禅师
44
《瑜伽之心》
39
艾扬格瑜伽_体位法_瑜伽之光
1288
相关推荐
换一批
墨菲定律:每天学点心理学丨只要有可能,就一定会发生
一个志远
蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我,不归咎原生家庭,承担人生责任,学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物
喜马加油站
认知觉醒:开启自我改变的原动力丨深度学习应用,锐意身心改变:提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步,何惧焦虑迷茫
人邮知书
人间清醒:底层逻辑和顶层认知 | 迷茫者的开悟之书
浙江人民出版社
被讨厌的勇气丨阿德勒勇气心理学全8册丨活在当下、课题分离、直面我能改变的人生
一个志远