产后枕边书

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《产后枕边书》当您生完宝宝后,身体真的需要格外的呵护。本书是一本相当及时、到位、重要的书,他围绕产后美丽健康这个中心,进行不同侧重点的说明,教您如何科学的“坐月子”。依照运用,在获得健康身体的同时,还能拥有苗条的身材和美丽的容颜。本书实用性强,具有现查现用,条理清晰,语言简洁等特点,相信您会爱不释手,受益匪浅。

孕妇在产后经过了一个生理上的体型变化,要恢复美丽的身材需要有一定的技巧和方法。本书是中国优生科学协会倡导读物之《产后枕边书》,该书是为帮助怀孕的女性产后妩媚动人的法宝。全书共分8章,分别对孕妇产后变化与恢复、运动与锻炼、减肥与塑身、化妆与美容、饮食与营养、生活与料理等八个方面作了详细的阐述,让一个孕妇产后全方位地美丽起来