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《接纳力第一册》带读

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《接纳力第一册》带读

2980

带读《接纳力》第一册，阅读书中原文加上当下个人体悟。

声音（27）评价（0）

正序 | 倒序

8月13日接纳力1带读～第一章第1节
272
5年前
8月14日接纳力1带读～第一章第2节
169
5年前
8月15日接纳力1带读~第一章第3-4节
147
5年前
8月16日～第二章第1节：倾听——忍住不说，孩子才有机会说
156
5年前
8月21日~第二章第2节~倾听，觉察内心的真正需求
121
5年前
8月22日～第二章第3节～在关系中倾听并反躬自问
114
5年前
8月23日～第二章第4节～倾听，抚平糟糕情绪背后的创伤
121
5年前
8月24日～第二章第1节～共情，超越自恋去理解孩子
113
5年前
8月25日～第二章第2节～共情童年时候的自己
116
5年前
8月26日～第三章第3节：共情，拥抱被养育时的记忆
112
5年前
8月28日～第三章第4节～卸下盔甲，碰触内心的真实和柔软
113
5年前
8月29日～第四章第1节～划界限，搞清楚关系版图中自己的领地
128
5年前
9月4日～第四章第2节～在行动中忍着痛划清界限
86
5年前
9月5日～第四章第3节～划界限，觉察育儿难题背后的根源
76
5年前
9月7日～第四章第4节～给孩子腾出一个成长空间
98
5年前
9月11日~第五章第1节~立规则，找到心中想要依傍的准绳
101
5年前
9月12日~第五章第2节~排除干扰，决定自己要做什么
101
5年前
9月13日~第五章第3节~言行一致，孩子才愿意臣服规则
78
5年前
9月14日~第五章第4节~在立规则中疗愈自己
82
5年前
9月17日～第六章第1节～我信息，脆弱式表达让关系更亲密
78
5年前
9月18日～第六章第2节～不评价别人，只表达真实自我
99
5年前
9月20日～第六章第3节～清晰表达，温柔捍卫自己的领地
77
5年前
9月21日～第六章第4节～不掌控才能孕育有自我的孩子
107
5年前
9月25日～第七章第1节～不做披着成人外衣的孩子
85
5年前
9月27日～第七章第2节～世上没有完美的父母
71
5年前
9月29日~第七章第3-4节
53
5年前
（结束）10月9日～第八章~体验接纳的力量
103
5年前

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