陪伴式成长

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这是一本令人豁然开朗的育儿指南，书中提供了大量实用的建议，有效的练习，以及来自临床实践的有趣故事，蕴含了关于陪伴孩子的育儿智慧，帮助父母树立正确的观念，摆脱曾经的行为模式，更轻松，更快乐的陪伴孩子，培养自觉，自信，快乐，有爱心的孩子，同时治愈自身儿时未能痊愈的创伤，成为自己憧憬的那种父母。谨以此书献给我们正在养育的孩子，以及我们心中的孩子。

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正序 | 倒序

注意孩子的压力
151
5年前
帮助孩子战胜打击
105
5年前
本书赞誉
82
5年前
推荐序
59
5年前
引言
75
5年前
爱的练习
96
5年前
第一章孩子就是我们最好的老师
106
5年前
老师是什么？
115
5年前
提出要求
69
5年前
人际关系的四种模式
72
5年前
爱的练习
75
5年前
实际应用
73
5年前
第二章在育儿的过程中成长
48
5年前
船长，律师，独裁者
76
5年前
定下规矩
59
5年前
逐渐培养出真正的联系
52
5年前
治愈自己未解的心结
49
5年前
明确要求，关系密切，真心陪伴
64
5年前
让孩子体会悲伤的感受
42
5年前
育儿中内疚和羞愧的陷阱
69
5年前
我们自己也有成长的烦恼
69
5年前
爱的练习
54
5年前
实际应用
66
5年前
第三章忘掉完美孩子
43
5年前
完美孩子综合征
51
5年前
成长与抱怨
74
5年前
哀悼以前的生活
47
5年前
通过发火宣泄愤怒
68
5年前
依靠孩子为我们带来好心情
57
5年前
拒绝接受现实是抗拒心理的一种表现形式
62
5年前
超越自己
50
5年前
爱的练习
59
5年前
实际应用
40
5年前
第四章我们不是在养育孩子，而是在养育成年人
58
5年前
把孩子想象为成年人
45
5年前
培养孩子的爱心和信心的关键因素
29
5年前
爱的练习
45
5年前
第五章以身作则，培养自尊自爱，塑造自我意识
54
5年前
生活在没有电子设备的世界中
57
5年前
关掉电源
54
5年前
史蒂夫乔布斯的孩子和iPad
57
5年前
以身作则
63
5年前
欣赏我们的身体，即使不完美
39
5年前
从集体中获得帮助
44
5年前
欣赏自己
47
5年前
在人际关系中维持健康的界限
38
5年前
听从直觉
58
5年前
生活的热情
45
5年前
培养好奇心
31
5年前
爱的练习
44
5年前
实际应用
50
5年前
第六章健康的沟通促进与孩子之间的关系
54
5年前
以身作则讲礼貌
46
5年前
控制愤怒
34
5年前
诚实
25
5年前
郑重倾听
32
5年前
在聊天中建立起联系
50
5年前
爱的练习
39
5年前
实际应用
46
5年前
第七章言行一致
34
5年前
做出榜样，始终如一
52
5年前
负起责任
28
5年前
鼓励孩子说实话
40
5年前
道歉
29
5年前
爱的练习
57
5年前
实际应用
43
5年前
第八章培养孩子的同理心，敏感性，同情心
26
5年前
倾听别人的故事
43
5年前
培养同情心
54
5年前
尊重长辈
61
5年前
帮助你的孩子改变世界
34
5年前
插叙：育儿真的很难
40
5年前
爱的练习
30
5年前
实际应用
66
5年前
第九章帮助孩子应对生活的压力
11
5年前
现实生活中人与人之间的关系
30
5年前
应对变化和不确定性
33
5年前
制造欢乐
56
5年前
不畏艰难
27
5年前
联系正念冥想
62
5年前
爱的练习
40
5年前
实际应用
50
5年前
第十章快乐源于内心强大
45
5年前
平静的接受，我们无法满足所有的愿望
28
5年前
改变我们的幸福设定值
34
5年前
在心中寻找幸福
38
5年前
表达谢意
38
5年前
回答孩子关于生活的重要问题
30
5年前
爱的练习
30
5年前
实际应用
55
5年前
第十一章小方法，小技巧，小策略
63
5年前
培养正念，认知，自我意识的联系
61
5年前
应对激烈情感的练习
53
5年前
深度放松的练习
49
5年前
全家一起做的联系
31
5年前
实现幸福充实生活的练习
47
5年前
家长自己做的练习
78
5年前
结语
45
5年前
附录作者按语
60
5年前
致谢
109
5年前

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简介：资深身心理疗愈师，探索成长与心灵的故事！探索健康与情绪！探索智慧与文化！

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