秋季课堂

养生之道，健康之路，如同生活本身，千姿百态，各式各样！而我要给你的，只是你在日常，不依赖任何人，自己就能够做得到的
今天我们先从营养这个话题开始。讨论如何建立一套可行、便利、行之有效的生活管理办法，确保自己和家人，体质提升、抗压力能力增强，增加保护自己的能力
秋季系列课程即将。