黄帝内经|素问原文|中医教你吃好睡好|经典免费

《黄帝内经》分为两部《素问》与《灵枢》，各81篇。此书博大精深，不仅涉及医学，而且包罗天文学、地理学、哲学、人类学、社会学、军事学、数学、生态学等各项人类所获的科学成就。

《黄帝内经》是中国古人关于天地和生命规律认识的大百科全书，以阐述生命规律和医疗理法为中心，包含人与自然、人身五脏六腑及各部位间互为依存的整体观念。阴阳理论、五行学说、精气学说、藏象学说和运气学说等，是中国文化不可或缺的重要组成部分，尤其是贯穿始终的整体观念。

同时，《黄帝内经》也是一部极为罕见的医学养生巨著，被称为“医家之宗”。在对待疾病的态度上，《黄帝内经》第一次完整地提出了“养、调、治”的基本原则；在对待寿夭的态度上，《黄帝内经》科学地规范了两个非凡的要点，即“保养与补养”的方法和要领。

自问世之日起，《黄帝内经》被尊为“至道之宗，奉生之始”。

读 懂《黄帝内经》也不是非要当医生，而是要让自己在先哲智慧的引导下了悟性命之道，做一个有审美的快乐的人.