樊登:解读心灵成长进阶密码

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为什么在争吵中你会完全失去理智

为什么在热闹的场合你会时常感到孤独

为什么看似幸福的生活却让你觉得空虚


众所周知,健康的身体需要精心呵护,可是心灵的需求你关注过吗?

促进心灵成长的有效方法是名家带你从经典中汲取营养。

这一次国内知名的讲书人樊登用15本经典书籍,为你提供心灵成长的进阶密码


比如,《我战胜了抑郁症》这本书中,樊登将为你讲述九个抑郁症患者的故事,帮你正确地认识抑郁症;《情绪急救》这本书中会告诉你如何应对突如其来的心理伤害。


每本书45分钟,共15次学习,你将得到樊登数十年积累的心灵成长智慧精华


适宜人群:

1.希望保持终身学习状态的人

2.感到人生迷茫,活在焦虑当中的人

3.对幸福和安宁心存向往的人


你将收获:

1. 正确应对负能量,走出心灵迷障

2. 学会成熟理性地应对生活

3. 洞悉幸福与优秀的底层逻辑

4. 提升自我管理能力

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专辑主播

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简介:帆书由原樊登读书升级而来,创始人为樊登。平台主打听书服务,通过深入浅出、解读书籍精华,让你平均45分钟就能听懂一本好书。同时也提供课程、有声书等内容服务。 帆书旗下基于书籍内容的深度学习版块,联合专业讲师,帮助用户系统化、模块化学习书籍内容,以实现学以致用,内容涵盖人文社科、职场、心灵、家庭、生活等。