改变人生的瘦身心理学
几乎所有的人所有的书，都在减肥瘦身这件事上弄错了方向。减肥方法不过是工具，但如果你内心潜意识抗拒的话，累死你也是白搭！为啥你知道科学的减肥方法却不容易坚持呢？因为所谓的坚持，其实是内心受苦的状态。
人生所有问题的根源，都来自于内心潜意识的反应机制，找到并改变这些内心潜意识自动反应机制，才能让坚持这件事情消失，将那些原来不喜欢做的事情都可以变成喜欢的、自然而发的行动。
作者/主播简介：张必信，美国ACI认证的国际心理咨询师，三年前通过心理上特殊的调整训练，2个多月瘦下28斤一直没有反弹，著有《必信瘦身实用方法》和《必信瘦身意识心态》两本书，创建了“意识心态理论”，帮助过许多肥胖的小伙伴顺利瘦身。新书免费领取加微信：bixins01
书中内容不仅包括科学有效的减肥方法，更重要的是为了让你深入自我真实心理的过程，以及如何改变自我潜意识的程序，让你每天的瘦身行为如同呼吸、睡觉般自然而又简单。
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