14天脊柱调理修复瑜伽课【视频】

告别弯腰驼背肩颈痛，给脊柱最安稳的修复

从缓解颈部肌肉紧张开始

结合理疗瑜伽的特点，改善长久的脊柱疼痛

从颈部到肩部再到背部，从上到下逐步分解问题

针对各部位打造短期系列课

高效解决颈椎疼痛、圆肩驼背、脊柱侧弯、腰背疼痛等问题

课程贯穿流动性训练，让你的脊柱在不断活动中恢复弹性

打造一条柔韧的脊柱，给你一副不老的身心

适用人群

长期伏案工作的人

站姿坐姿不端正的人

有脊椎问题的人

有圆肩驼背的人

有高低肩的人