原《静坐修道与长生不老》专辑已交由老古文化发行。
本专辑的静坐内容仍以南怀瑾先生著述为蓝本，也有静境个人的实修体验分享。除了介绍静坐的基础知识和技巧，还包括了一些特别的静坐方法和实践，帮助听众更好地进入静坐状态，达到内心的平静和安宁。
无论你是初学者还是有一定经验的人，本专辑都能帮助你深入了解静坐，实现内心的平衡与成长。
静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾
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专辑主播
钰灵清和陈俊伟
感恩主播能把南师这么精湛的呼吸养生秘密传播给众生，听后感觉到人活一世连自己怎么呼吸都不知道，确实感到愚昧。感恩南师的语重心长，让自己知道一个人要活得好，唯有调息养心。感恩主播，感恩南师，南无阿弥陀佛。
MF67276887
谢谢，非常好。多更新
落叶随风起1
不知道为啥 我就喜欢这东西 什么气功 冥想 对这个兴趣太高了 看到就想试 之前那种冥想成功过一次 就是盘腿坐好 听呼吸 想象自己很放松 无杂念 持续了一个晚上 我的头脑很清晰 我没有睡觉 只是闭着眼 但是第二天早上不知道为啥特别精神 比睡觉了还精神 感觉察觉力都提高了 之后不知道为啥找不到那种状态了
1801052ynuf
南怀谨先生的作品令人感动，他的讲座深入分析了我们十分关注的问题，由于我听到先生的讲座我才开始尝试学习。非常感谢🙏先生的讲座，
呼唤_3u
主播养生专辑，我个人认为是.大善.大爱.功德无量.有缘听了本专辑，我万二分珍惜.这份来之不易（善.爱.缘）…………
Kristen_松松子
真是很棒的专辑了！主播的声音很适合播~养心❤️
照吉相伴
南师是我很敬佩的长者，感恩
水晶旋转
感谢主播用心的播出，也谢谢平台的推广，更顶礼南老师博大的学识和分享精神！
阿南达Yoga
声音好听，清静的声音！感恩分享善知识！阿弥陀佛🙏
远望风景
感恩南老！感恩主播真诚奉献！！！🙏🙏🙏