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为什么负面情绪总是不请自来?
为什么用尽全力,还是那么焦虑?
为什么付出所有情感,他还离开我?
为什么越想靠近孩子,孩子越想远离我?
懂你所有孤独、焦虑和悲伤的作家张德芬用20年的心灵成长经验打造这十节精品课程,希望你少吃一点苦,活出你想要的人生。
本课程分为生命探索、情绪管理、亲密关系、亲子关系四大主题模块,带你穿过层层情感的迷雾,化解焦虑悲伤。
【适合谁听】
▲迷茫找不到人生方向的朋友
▲负面情绪较多内心无力的朋友
▲想要活得真实、完全、充满活力的人
【你将获得】
▲快速处理负面情绪的技巧
▲重建亲密关系、家庭关系的方法
▲学会觉察自我获取快乐的源泉
rainbow沁
喜欢张德芬老师!喜欢你的声音,你的书本,你的观点:修炼好自己才是最重要也是最基础的。
悟空_v18
听完全身放松了,酸痛的地方也放松了,感谢老师的分享
光子之光
谢谢!感恩!连接真我,活出全新的自己!
听友394365754
特别好!对我帮助很大!
静待花开v
从心理学角度剖析人的内在世界,感谢分享
76826718
感恩遇见,感谢分享!谢谢老师!太棒了!
焕_or
很好,胜读一本书,很有智慧
充满阳光的大地
非常非常好