法国女人不会胖_全集免费在线阅读收听下载

为什么法国女人不节食、不跑步也能保持苗条？《法国女人不会胖》全书只讲了这一件事。实际上，说穿了，法国女人把进餐看成一件深具仪式感的事情，郑重对待。她们进餐时也有智慧，她们吃有益的食品，不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重，更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。这本书看起来像食谱，其实是在讲述法国女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。 作者简介：米雷耶·吉利亚诺（Mireille Guiliano）——在法国出生、长大，现任LVMH集团旗下著名品牌凯歌香槟（Clicquot）的首席执行官。丈夫是美国人，夫妇二人大多数时候住在纽约和巴黎。米雷耶的处女作、《纽约时报》排名第二的畅销书《法国女人不会胖》（French Women Don’t Get Fat）已被译成37种语言，畅销全球。