当下的力量

《当下的力量》，作者：埃克哈特·托利。朗诵者：行知天涯飞。

在纷繁复杂的社会里，我们被太多的“声音”干扰，扰乱内心而不觉知。去寻找答案，但人生没有标准答案；想摆脱烦恼，却限入新的烦恼中；旅行带来的也只是暂时宁静。

痛苦的根源是因为我们被大脑这个思维干扰，却曾以为它是解决一切答案的关键，于是一次次限入更深的思绪漩涡，快无法喘息。

活在当下，可以让我们更好的解决这个问题。但是怎样才能活在当下呢？活在当下又有哪些方法呢？

《当下的力量》是其中一本可以告诉你方法的书。。。。