每天5分钟读1本好书

疗愈内心深处的隐秘伤痛；  超越个人心智和情感的局限性；  突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；　用不带伤害的方式化解人际间的冲突；　学会建立和谐的生命体验。

当我们褪去隐秘的精神暴力，爱——将自然流露。