应对焦虑

20.3万
这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法,让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册,而不是摆事实讲道理的心灵鸡汤,希望能够对焦虑患者有些许帮助。
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