Breaking the Habit of Being

2万

总是不断有人过来问我，如何改变自己。这本书从非常科学的角度和大量的实例证明，怎样从大脑和心入手，自己改变自己，我从中受益太多，这本书读了很多遍，精读。这不是一本可以泛读的书，若没有耐心，可能不会读完或者听完，但是这本书给人带来的改变，是无法用许多标准来衡量的。其实改变了一个人，就改变了整个世界，而你能改变的，确实是从自己开始。

声音（369）评价（1）

正序 | 倒序

第一百篇
99
4年前
Thanks to the size of the frontal lobe
133
4年前
The Frontal Lobe as the Volume Control
104
5年前
Change Yourself. 改变旧我，接近真我
175
5年前
Why meditation makes you smarter? 为啥冥想让人更聪明
113
5年前
Initiate a new Brain 创建新的大脑
91
5年前
Will you dare to be an original?你敢做真实的自己吗？
83
5年前
Change as a choice, instead of a reaction别等事儿逼自己改变
56
5年前
The science of YOU 从科学角度看自己
74
5年前
Part 2: Your Brain and Meditation
40
5年前
Part 3: Stepping Toward Your New Destiny
57
5年前
The science of you 科学的你
64
5年前
Change your beliefs about the nature of reality
66
5年前
Always matter, never mind? Always mind, never matter? A
55
5年前
Einstein: Not Just Rocking the Boat-Rocking the Universe
44
5年前
classical VS quantum ATOM 经典/量子原子结构
62
5年前
The real quantum atom 真正的量子原子
57
5年前
The creation of Reality: Energy responds to mindful Attent
72
5年前
From Matter to Energy 从物质到能量
58
5年前
An infinite number of possible realities: 无限个可能的现实
69
5年前
Weird Science: Can we affect the Past?
62
5年前
Our state of being or state of mind: When mind & body are 1
66
5年前
Thoughts + feelings Produce Test Tube Results 吸引力法则
53
5年前
Thoughts and feelings: Broadcasting Our EM signal to
64
5年前
To experience Change, observe a new Outcome with a new mind
71
5年前
Change requires coherence: alignment 变化需要连贯性
64
5年前
Why quantum outcomes should come as a surprise? A
45
5年前
Quantum creating: Giving Thanks Before Receiving an Outcome
49
5年前
Universal intelligence and the quantum field 智慧
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5年前
As an Extension of This Intelligence, we Can Emulate it
53
5年前
We get back what we send out 吸引力的运作
62
5年前
Ask for quantum feedback 量子世界的信息反馈
51
5年前
Quantum physics IS “Non-sense” 放下自己的五感
54
5年前
Going beyond Space and Time 超越时空
73
5年前
To Enter the Field, Enter a Similar State 制造那种状态
57
5年前
Change Your Mind, Change Your Life
76
5年前
And A Child Shall Lead Them 作者女儿实例分享
41
5年前
Overcoming YOUR environment 打破环境对你的限制
50
5年前
Keep revisiting familiar thoughts and feelings.感觉得改变
43
5年前
To change, Be Greater than Your Environment, body and time
47
5年前
Our Memories Make Up Our Internal Environment
63
5年前
Familiar Memories “Re-mind” Us to Reproduce the Same 经历
77
5年前
Our routine: Plugging into Our Past Self
53
5年前
Hardwired to Hard Times
65
5年前
How you Form the Habit of Being Yourself
50
5年前
Greatness is holding fast to a Dream 超过环境的强大
46
5年前
History’s Giants: 历史上的巨人起初看起来似乎都“疯了”！A
46
5年前
Mental Rehearsal: How our thoughts can Become Our 经验
34
5年前
Brain is ahead of the environment 头脑超越环境
42
5年前
Is your mind that powerful? Stay tuned! A
55
5年前
Overcoming your Body
55
5年前
Neurotransmitters 神经传导物质
34
5年前
Neuropeptides and hormones 神经肽与荷尔蒙
51
5年前
Overview of the Role of Ligands in the Brain and Body
37
5年前
The thinking and feeling loop 想和感觉绕圈圈
53
5年前
Don’t go back to the vicious cycle 别再恶性循环了
59
5年前
This is how the chemical YOU functions
51
5年前
Does your mind control your body? Or vice versa?
60
5年前
Often we only appear to be Awake
61
5年前
When the servant becomes the master 仆人变主人时
60
5年前
Enter into the subconscious to change it
67
5年前
Guilty until Proven Innocent 那种负疚感坑了许多人
66
5年前
An epiphany?!
56
5年前
How you sabotaged yourself! 你是怎么给自己设的陷阱
45
5年前
Help is only a thought Away
36
5年前
By itself, positive thinking never works
50
5年前
Chemical records of past experiences
28
5年前
In time, your body is anchored in the past
59
5年前
The reason why are you in the loop. And to get out? A
134
5年前
Controlling our Inner Environment: the genetic myth
59
5年前
Factors in the outer environment are only part of the pic
31
5年前
Genes: memories of the past environment
57
5年前
We can signal our genes to rewrite our future
84
5年前
活在过去使我们陷入困境
69
5年前
What if everything in our lives stays the same?
60
5年前
Ahead of the environment
24
5年前
Altered 23 different gene expressions after a comedy show
40
5年前
Altered state of existence 改变存在的状态
33
5年前
Change your body: why lift a finger?
47
5年前
Walking into an altered reality 走入已改变的现实
57
5年前
Chapter four: Overcoming Time
37
5年前
Memorized emotions
48
5年前
You feel like: you live in a different state of being
65
5年前
Conscious mind in the present, subconscious mind? A
50
5年前
The thing is, you don’t
53
5年前
We have to move out of the past
65
5年前
Create different states of being
50
5年前
So how come living in the future is still the past? A
48
5年前
More on that to come
48
5年前
Living in the past, which is your future
83
5年前
Taking steps to a new and better future 走向美好未来
37
5年前
Think and feel greater than your environment
29
5年前
Feel like time doesn’t exist 感觉时间好像不存在了
30
5年前
Chapter 5 Survival VS creation
52
5年前
Fight-or-flight nervous system
54
5年前
Stress response”hormone”
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5年前
If you turn on your stress response so frequently
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5年前
The Domino effect 多米诺骨牌效应
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5年前
The maladaptive
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5年前
Why humans keep stressing themselves
30
5年前

专辑主播

YingWangevolving

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简介：35岁后才爱上读书，一点都不晚。喜欢和大家分享自己阅读书籍和感受

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