智善大學:21天镜子练习
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在收到这份礼物时,我想轻轻的问问你:
你真的会爱自己吗?
你有时常感到不自信、不自在、总会评判自己吗?
你感到心无力,无法释放内心很多的抗拒和恐惧,身体健康很糟糕吗?
你无法释怀过往带给你的创伤吗?内心沉积着很多的压力吗?
你愿意2019年在全然接收富足、幸福感恩、自由绽放的状态中生活吗?
……
以上所有的问题都有一个根源,
我们都在寻找解决问题的方向,不是向外寻找,而是向内,进入到每个问题的深处,那就是我们的内心.
只要从内在这颗心上找到问题的根源,改变过往的旧记忆、旧模式…
心改变了,人生就可以真正的改变了!
21天全然觉醒自己,
来吧!这份礼物刚刚好~
通过镜子练习:21天创造生命的奇迹
21天可以让我们养成一个好习惯,
21天可以让一个新的自己诞生,
21天可以创造生命的奇迹,
即将开启
21天创造生命奇迹的镜子练习。
镜子练习是什么?
——透过21天镜子练习训练,往内探索与研习,我们可以学到:
镜子练习,是一项强大有效的自我疗愈训练。
镜子练习能够反映出你对自己的感觉。
镜子练习能让你立刻察觉到你在抗拒什么,
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
镜子练习,让我们放下过去,修复过往的创伤,重建潜意识,更新更健全的“心之力量”。
镜子练习,帮我们真正学会爱自己,不再评判自己,不再自卑,不再心无力,建立自尊。
镜子练习,让我们时刻觉察迁善自己,活在美好与充满创造力之中。
镜子练习,让我们爱内在小孩,释放掉恐惧与愤怒,疗愈身体与痛苦,爱每一天。
镜子练习,让我们做到原谅曾经的伤害,疗愈我们所有的关系,释放内在沉积的压力与伤痛。
镜子练习,帮助你爱上自己,会爱他人,接收富足,充满感恩,绽放高贵,爱与自由 。
做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物!
开始尽情探索镜子练习吧,你会因此转化自己的生命!
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