一、升级早课概述
①从大众看：男女老少皆宜的健身新风尚，有助于提升生命品质
②从宏观看：简单 直达 纯粹 高效 全面 天地人合一
③从本质看：不断放下，回归内在，一切自动归位
二、升级早课的意义
①释放身体中积压的情绪压力负荷和不再支持生命成长的能量
②全然放松身体、放下评判控制，全然交托信任身体，启动身体自动化调节运行能力
③身心轻松 轻盈 柔软 扩展，身体健壮健美 自动塑形
④调节颈椎腰椎 挺拔身姿 身心舒畅喜悦
⑤启动眼睛自我调节功能，明亮 灵动
⑥启动身体逆龄生长 回归最佳状态
⑦活在愛与和平中，问题自动消失
三、引领导师介绍
欢迎更多的伙伴们加入每天早上六点的身体运动升级！
详情请咨询美芬：15255387067 （微信）
