过犹不及| 如何建立心理界线

    知道什么时候说好，什么时候说不，掌握你的生活......

    你的生活失控了吗？

    别人老是占你的便宜吗？

    你很难向别人说“不”吗？

    想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线”是很重要的，它是个人产权的分界线，支出你该为哪些东西负责。它可以定义你是什么，或者，你不是什么。

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