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走出剧情

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走出剧情

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正序 | 倒序

第一节·作者简介
64
5年前
序 |放下剧本里的纠葛
59
5年前
第一章| 01: 允许每个人如他所是
41
5年前
第一章|02:做自己的解套人
59
5年前
第一章|03:心智发展源于体验而非知识
45
5年前
第一章|04:从自体自恋走向客体关系
43
5年前
第一章|05:所有能量用于发展自我
57
5年前
第一章|06：不要向活在自己世界里的人索爱
37
5年前
第二章|01:人格健康的标志：有能力和解
70
5年前
第二章|02:警惕隐藏的权力关系
38
5年前
第二章|03:肯定对方的感受
57
5年前
第二章|04:在情感勒索中长大的男人
55
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第二章|05:付出感·婚姻关系的坟墓
48
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第二章|06:婚姻的底线
52
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第二章|07:对与错的自恋捍卫战
39
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第三章|01:成长不要太用力
42
5年前
第三章|02不优秀不配活
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第三章|03:不要让自己成为对方的囚笼
20
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第三章|04:评判与不接纳，让关系受伤
47
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第三章|05:哪里有改造，哪里就有反抗
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第三章|06:带着孤独，活出丰盛
34
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第三章|07:内向，因为关系是对自己的损耗
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第四章|01:积极的不改变自己
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第四章|02:内耗的外驱力与创造性的内驱力
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第四章|03:躁狂与抑郁·硬币两面
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第四章|04:难以觉察的深层自恋
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第四章|05:关系中的真相，在感受中
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第四章|06:缔造幸福的脑神经回路
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第五章|01:关系中的自我功能阉割
39
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第五章|02:百分百的自我负责
56
5年前

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