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中国古代修道者，在数千年的修炼中发现：胎息是健康长寿的门径，是人体祛病涤垢，青春永驻，与宇宙气场融为一体的修炼佳境。胎息是生命的原始状态，它孕藏着宇宙生命本质的根本奥秘。道家把胎息作为修炼的高层次目标。
胎息养生法是我国珍贵的文化遗产，是一种传统的养生保健法，是祖国医学重要组成部分，其学术观点符合中医学“天人合一”的整体学术思想和脏腑经络学说基本理论。胎息养生法对于养生保健祛病健身延年益寿的具有较高的开发价值，为提高全民族身体素质应大力推广应用。
亭韦
谢谢老师，懂了很多
sunny欢欢
感谢钟老师对养生的传播，胎息法这么神奇，请问十一岁的女孩能练习吗？有什么注意事项吗
听友246501752
是不是缺了部分章节，还是需要vip才能看
钟慧云_o4
讲的很受用，感谢
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很牛，我第一次听，很吸引人！
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主播乃菩薩心，助力有缘親人
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到底怎么练 到底怎么练
老爷_ct
胡吹得没边无沿！孙思邈特经常上山采药，特引喜欢去五台山，作者知道陕西耀县与五台山有多远吗？没有直升机是绝对不可能的！还有马克思七十多岁开始学外语，那也一定是发生在阴间，因为马克思只活了65岁(1818年5月5日一1883年3月14日)。这样的专集你敢相信吗？我胆小，不敢！