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冥想

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声音（33）评价（0）

正序 | 倒序

1 介绍
45
5年前
2 身体扫描(1)
62
5年前
3 站式正念瑜伽(1)
32
5年前
4 正念呼吸(1)
39
5年前
5 正念呼吸和身体觉察(1)
35
5年前
6 正念声音与想法
30
5年前
7 呼吸空间(1)
62
5年前
001轻松冥想 7天深度睡眠：安静
111
5年前
002轻松冥想 7天深度睡眠：放松
286
5年前
003轻松冥想 7天深度睡眠：舒缓
105
5年前
004轻松冥想 7天深度睡眠：助眠
129
5年前
005轻松冥想 7天深度睡眠：入眠
109
5年前
006轻松冥想 7天深度睡眠：安眠
101
5年前
007轻松冥想 7天深度睡眠：新生
74
5年前
008轻松冥想 7天缓解焦虑回到当下
64
5年前
009轻松冥想 7天缓解焦虑平衡身心
27
5年前
010轻松 7天缓解焦虑停止惯性反应【更多资源请加微信：712409322】
20
5年前
011轻松冥想 7天缓解焦虑观察与标记
40
5年前
012轻松冥想 7天缓解焦虑接受变化
22
5年前
013轻松冥想 7天缓解焦虑学会暂停
49
5年前
014轻松冥想 7天缓解焦虑和焦虑做朋友
53
5年前
015轻松冥想奇妙自然之旅：自然冥想
51
5年前
016轻松冥想 _ 奇妙自然之旅：山林之音
47
5年前
017轻松冥想 _ 奇妙自然之旅：沐浴阳光
46
5年前
018轻松冥想 _ 奇妙自然之旅：森林探险
42
5年前
019轻松冥想 _ 奇妙自然之旅：向日葵静心
34
5年前
020轻松冥想 _ 冥想十课：轻松入门
41
5年前
021轻松冥想 _ 冥想十课：安定心神
122
5年前
022轻松冥想 _ 冥想十课：数呼吸
260
5年前
023轻松冥想 _ 冥想十课：甜蜜冥想
62
5年前
024轻松冥想 _ 冥想十课：强化内心
57
5年前
025轻松冥想 _ 冥想十课：宇宙冥想
21
5年前
026轻松冥想 _ 冥想十课：拥抱自己
62
5年前

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简介：北京语言大学

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