上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>有声书>

回家:越走越快乐（朱建军）

>

回家:越走越快乐（朱建军）

8275

声音（75）评价（0）

正序 | 倒序

1、序言
364
5年前
2、第一章迷失之路第一节人生多歧路
315
5年前
3、第二节心的循环圈
265
5年前
4、第三节在迷失中渐行渐远
233
5年前
5、第二章回家:越走越快乐第一节在回归的过程中找快乐
213
5年前
6、第二节、回归的路程与快乐
210
5年前
7、第三节找到烦恼的根并终极回归
204
5年前
8、第三章存在感:第一节基本的谎言
227
5年前
9、第二节存在感获得的方式
191
5年前
10、第三节六步循环圈的第一圈开启
175
5年前
11、第四节失去乐园
155
5年前
12、第五节焦虑以及后面的循环圈
164
5年前
13、第六节心理健康量变到质变
123
5年前
14、第四章心理圈循环的各个层级:第一节在界
142
5年前
15、第二节营界
159
5年前
16、第三节守界
121
5年前
17、第四节溃界
142
5年前
18、第五章心理圈循环中的细节第一节时间和空间
143
5年前
19、第二节认知活动
137
5年前
20、第三节对焦虑诠释的偏差
146
5年前
21、第四节后发覆盖
136
5年前
22、第五节目标偏移
122
5年前
23、第六节认同
130
5年前
24、第七节自我
129
5年前
25、第八节内或者外
134
5年前
26、第九节低水平的觉知
140
5年前
27、第十节内嵌循环
122
5年前
28、第六章各个环节的细节:第一节焦虑环节
138
5年前
29、第二节欲望环节
129
4年前
30、第三节策略环节
124
4年前
31、第四节行动环节
113
4年前
32、第五节检验环节
102
4年前
33、第六节诠释环节
114
4年前
34、第七章四界人中的不同类别第一节在界的主要分类
99
4年前
35、第二节营界的主要分类
97
4年前
36、第三节守界的主要分类
79
4年前
37、第四节溃界的主要分类
90
4年前
38、第八章回归疗法治疗原理第一节唤起觉知
90
4年前
39、第二节接纳
115
4年前
40、第三节改善性修正
76
4年前
41、第四节回归疗法的策略选择
97
4年前
42、第九章走＂循环圈＂的方法第一节走循环圈的操作步骤
99
4年前
43、第二节走循环圈的作用
64
4年前
44、第三节走循环圈时的具体要求
94
4年前
45、第十章行动调整内嵌循环分析第一节确定目标
70
4年前
46、第二节策略分析
78
4年前
47、第三节行动检验
72
4年前
48、第四节策略复盘
60
4年前
49、第十一章第一节在焦虑环节停止循环
53
4年前
50、第二节在欲望环节停止循环
54
4年前
51、第三章策略环节的咨询辅导
52
4年前
52、第四章行动环节的训练和激励
46
4年前
53、第五节检验环节的完善
63
4年前
54、第六节诠释环节的心理咨询
58
4年前
55、第十二章信念重塑训练第一节信念的发现
59
4年前
56、第二节减弱旧信念
64
4年前
57、第三节重新诠释第四节获得新经验
73
4年前
58、第五节领域转移
49
4年前
59、第六节感觉存储
42
4年前
60、第七节积极信念植入
45
4年前
61、第八章行动转变信念
75
4年前
62、第九节信念验证第十节信念运用和表达
47
4年前
63、十三章回归治疗性游戏第一节游戏的心理功能
65
4年前
64、第二节回归治疗游戏原理
41
4年前
65、第三节回归治疗游戏示例：变化的世界
37
4年前
66、十四章由焦虑转化而来的强迫症
64
4年前
67、第一节回归到“试图消除症状”
38
4年前
68、第二节在试图消除症状的欲望下工作
61
4年前
69、第三节直接面对以前在营界的失败感带来的焦虑
53
4年前
70、第四节改善营界的策略
44
4年前
71、十五章命运脚本第一节什么是命运
64
4年前
72、第二节命运脚本的形成
63
4年前
73、第三节命运脚本的确定
60
4年前
74、十六章关于回归疗法第一节回归疗法的历史和发展
88
4年前
75、第二节回归疗法和其他疗法
74
4年前

专辑主播

茉莉花老师

简介：小学高级教师。

TA的专辑