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高能要事训练营(4点起床)
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成功的唯一秘诀就是专注,专注力是需要训练的,本专辑将通过2本书的阅读与分享与你一起完成专注力的训练!
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1、《4点起床》:前言
1075
5年前
2、《4点起床》目录&第一章:借力自然:颠覆早晨的常识
712
5年前
3、《4点起床》:没想到工作效率这么高
468
5年前
4、《4点起床》:四点起床,拥有早饭前的自由时光
482
5年前
5、《4点起床》:3-8式活法&早上荷尔蒙分泌最旺盛
571
5年前
6、《4点起床》:能缩短睡眠时间是JOB,而不是WORK!
505
5年前
7、《4点起床》:用三小时为大脑休息充电
708
5年前
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