亲密关系|拥抱你的内在小孩

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每个人小的时候大致都经历过一些创伤,没有一个孩子的成长过程是完美的。


这些创伤来源不一,可能是被拒绝、活力能量收到压抑、麻木不仁、缺乏温暖、紧张、受虐、被比较、被苛责、被批判。。。。。。


这些创伤中最大的挫折,是不被支持做原来的自己,而被制约成为别人所期望和要求的人。


带着这些制约,我们的纯真、美好、爱心、信任开始瓦解,不复存在--


纯真变成多虑

信任变成不信任

自然流露变成精神崩溃和自我怀疑

热忱变成担忧

生机盎然变成沮丧和缺乏活力

抒怀变成催促

自然的主张权利变成好战而无法保护自己。。。


这些清单列不完,而我们就在这些过程中受伤了。内在受伤的脆弱情感层,形成了一个脆弱受伤的小孩,无法长大。。。