超好睡的助眠催眠曲音乐精选催眠音乐本身具有减压助眠的作用,研究证明:音乐,尤其是古典音乐能减少交感神经活动,从而放松肌肉,降低血压,减少焦虑,使心跳和呼吸频率趋缓。研究提醒:失眠者每天睡前听45分钟巴赫的音乐,就能起到助眠的效果。请关注催眠成功网
读书的致远
这个很好我很爱听以后多出点
沁雅_19
也已经有6天6天哥哥发微博啦?你就不要把自己的手机号码发给我嘛!
元正红茶
感觉不错。就是要这种感觉。