如果你渴望拥有一种简单的、平静的精神生活，想要夺回那些分给杂念和焦虑的时间和精力，你就找对书了。
通过本书，你不仅能学到整理和管理思想的诸多技巧，还能发现许多易于操作的方法，它们都可以帮助你摆脱困境。
极简思维
3.8万
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走耳入心，一部好作品配好声音，是产生愉悦和吸引的先决条件！不要排斥所谓的“心灵鸡汤”小贴士，任何生活当下的急需要领，往往是润物细无声且简约不简单！☕️🌹👍
海边有一朵红玫瑰
推荐大家都来听一听这本书，现在的人啊多多少少的都会有点拖延症，因为是被手机拖累的，现在的人无论是年轻人还是老年人都手机不离手， 吃饭时，走路时都要看着手机，朋友们聚餐时手机也不离手，就是小学生甚至是小朋友们也是手机不离手，就拿我说吧，早晨睁开眼的第一时间就是打开手机的喜马拉雅听书，这手机啊对人带来了诸多的好处，但是也危害多多，谢谢主播的分享