"中年是人生的黄金阶段,却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影:
?我要怎样才能看起来年轻一点?
?我变得不爱交新朋友,是我老了吗?
?到了这个年纪才想生小孩,是不是有些不切实际?
?面对工作和家庭的双重压力,我比以前不快乐吗?
?孩子们即将离家了,我该怎么办?
?在我身边的这个人是谁,我们为什么不像以前那么恩爱了?
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据,揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象,是数百万年演化出的完美礼物,它将中年人推向人生的*,并赋予他们无可取代的重要地位。
中年的意义
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银杏树_xt
背景音乐声音太大了,吵人那,这样的一本书,该静静的听。
哈哈哈哈嗝隔额额
完全听不清啊,音乐声太大,播音有吞音的感觉,遗憾