《我的单一饮食之路》详细介绍了一种能够有效帮助人体健康生活的自然疗法，简称汁法，是采用水果蔬菜制作成为果蔬汁，和生吃水果蔬菜，将此养生方法如果作为每天早餐有利于健康的维持，如果定期一段时间作为每天的两餐有利于亚健康的恢复，如果定期一段时间作为每天的三餐能够满足许多人的身体自我修复的需求，让出现慢性病的身体能够奇迹般的恢复健康。此自然疗法的成功还需要倚靠彻底丢弃损伤自己健康的那些生活方式，书中详细解释了原因和分析了成功恢复健康的道理，还举了许多成功案例，本人身边也有这样的成功案例，我本人也受益之中。书作者王勤（人称五盛缘老爹）一家都是国内果蔬汁自然疗法的受益者和开创者，故此分享此自然疗法，且无私殷勤谦卑和善的指导所有汁友，我正在受益之中，为感激老爹和他的女儿月月姊妹，感谢引我进入汁法养生的谭姨和她的小女儿，故此我以语音方式分享老爹辛苦撰写的著作《我的单一饮食之路》这本书，愿有缘人因此拥有健康快乐的生活。
