活动目标：
在今年疫情背景下，部分学生在家学习过程中出现学习压力大，孤独、无法与朋友一起玩耍，不敢外出，怕疾病传染，心理负担重，内心焦虑迷茫等问题，而有些家长也有一些同样的问题。
面对以上这些情况，为更好地调适湘东区未成年人的心理状态，引导家长为自己的孩子进行心理调适，帮助学生以平和的心态和良好的状态，做更好的自己，湘东区未成年人心理健康辅导站决定在疫情防控期间，通过喜马拉雅平台进行网络心理健康知识宣传教育活动。
活动建议：
建议家长和孩子一起收听，一来一起成长，二来增进亲子关系，为孩子建立安全感，消除情感忽视带来的影响。
