陈允斌教你24节气饮食法·夏季篇

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夏季气温高,皮肤表面热,脾胃比较虚寒,再加上冬春两季时人体内积聚的病气,这时候我们需要吃一些辛味时候宣发肺气,把病邪赶出去。本节目详细讲解夏季要重点预防什么病,如何给身体排毒,如何安排每日饮食,如何给孩子考试助力等。让听众朋友在夏季延缓衰老,让孩子考出一个好成绩。

 

精彩内容:

1. 出汗多并非排毒多,夏季正确给身体排毒的方法。

2. 青梅、樱桃、桑葚等夏季水果,如何吃才能延缓衰老。

3. 在考试前后,正确地帮孩子安排饮食,为考试助力。

您将获得


▲夏季预防感冒、腹泻、中暑的食疗方。


▲姜枣茶、三伏贴、午月食方,给身体排毒的多种方法。


▲让孩子中考、高考顺利的食方。


适合谁听


对食疗养生感兴趣的人


想要摆脱亚健康的人


想要远离药物、远离病痛的人


想要延缓衰老的人


想要孩子考出好成绩的人

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专辑主播

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简介:微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者,著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方,喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。