《救命!科学饮食》
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在《救命:逆转和预防致命疾病的科学饮食》一书中,格雷格医生(Dr. Michael Greger)一一检视了全美15大死因,并解释我们如何用营养和生活方式的干预,就能达到比处方药和手术更好的效果。
这些死因中的许多在国内也是非常严重的议题,包括了心脏病、多种癌症、糖尿病、帕金森氏症、高血压等。
如果能不吃药、不做手术(重点是还不知道手术是否有效),光靠改变生活方式就可以痊愈,谁不想要呢?
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