卡路里科学饮食

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A系列课程:了解卡路里科学饮食的营养学基础原理与进阶知识,目的是为了帮你打好基础,树立最科学的减肥观念。

B系列课程:推荐三个最科学有效的减肥方法,卡路里科学饮食法、轻断食法、和生酮饮食法,学会之后你就可以用最适合自己的减肥方法来塑造完美的身材了。

C系列课程:如何在减肥的过程中,消灭我们的易胖体质,打造易瘦体质,让我们跟那个喝口水都长肉的自己说再见。

D系列课程:减肥成功后如何稳定体重不反弹,让自己永远的瘦下去。

E系列课程:我们会紧跟最新的减肥潮流,为大家总结当下最科学有效的减肥小知识,让我们减肥从此不走弯路。
专辑主播

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简介:《卡路里科学饮食》创始人Mr.Liu,就读于天津体育学院健康与运动科学系,本硕专业为运动人体科学专业。毕业后就投身健康产业,一直从事肥胖三高等慢性病调理的相关工作。2010年考取了公共营养师职业资格证书,从2012年至今,刘先生被天津、北京、上海、深圳、三亚的各大健身房聘请为健康顾问。在过去的7年里,我们团队帮助2.8万多人(包括明星)减肥成功,整体减肥成功率达到了87%。我们通过反思13%减肥失败的人群结合减肥成功的人群总结设计了一套减肥基础课程。