5招帮你改善睡眠质量

最近是不是：
睡眠质量差，晚上睡不着，白天醒不来？
精神压力大，无法集中，工作效率低下？
情绪紧张，沮丧易怒，心情抑郁烦闷

1、全程语音指导：导师用轻柔、治愈声音，带你进入冥想；

2、五大阶段疗愈方案 ：5天告别失眠，5种睡眠方式，帮助你活出喜悦人生