10天赶走青春期孩子的暴脾气

青春期的孩子情绪不稳定，暴躁易怒，时而激情满怀，时而又很沮丧。面对孩子起伏不定的情绪，面对孩子对我们的反抗与攻击，面对孩子种种让我们不满意的现状，家长们的情绪也变得非常不稳定，要么和孩子进入到剧烈的冲突中，要么强忍着不说什么，但总是处于一种极度的焦虑状态中。

如何面对孩子的愤怒和攻击？如何面对我们自己的愤怒与焦虑？是每一个青春期的父母都非常关注又头疼的事情。