营养师帮你健康减肥，吃出好身材

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芙蓉老师这套课程，真正是干货满满，治愈满满，重新找回了对身体的控制感，不再被食物控制，被卡路里控制，被运动强迫症折磨……集中一周的时间听完，感觉自己像换了一个大脑，老师给我的不仅是健康饮食的方法论，更是面对生活的无限智慧和内在力量。那些简单快手的个性化食谱，更是受益匪浅，直接打印出来给老妈了，全家一起更健康！

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买了芙蓉老师的课，每天上下班开车听，跑步听，都是一件享受和期待的事情，堵车也不会烦躁不安了，因为有芙蓉老师充满治愈的声音陪伴。也终于明白自己辛苦减肥这些年，没有瘦下来的根本原因了，无论饮食，运动，还是心态，全部躺枪。怎么有老师可以把减肥这件事分析得如此真实而生动？！佩服佩服！接下来要怎么做，我已经非常清楚了。周末抽空实践了调脾胃和治愈失眠的食谱，果然有效果[强][强][强]

听友187422640

期待了芙蓉老师的健康减脂课很久啦，一直是老师的铁粉，课程出来毫不犹豫地买了，也听完了。老师声音好好听呀，学习了课程，也有食谱，也有运动，要健康瘦，不怕姨妈出走。

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是好朋友介绍我来买的，芙蓉老师果然人美声音还好听，很温暖很治愈，给人安心和踏实的感觉。她减肥课真的和市面上所有的减肥课都不一样，她把我们当人看，而不是只会计较卡路里的机器。她告诉我们减肥先减心，情绪和心态排第一，饮食排第二，最后才是运动。一些困扰了我多年的饮食和锻炼误区，终于找到答案了。。。不多说啥了，找到适合自己情况的食谱，照着做就好，看似寻常的三餐里，真的能吃出幸福的滋味，跟食物和解，它们才能真正滋养我们。希望芙蓉老师针对大姨妈的问题，可以专门再出个课程。

听友97340792

没找到赠送的食谱！！！！在哪里了